本书是根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求,以核心素养培养为导向,结合学生的身心发展规律,指导教师教授学生学习体育与健康知识的参考用书。本书从我国体育与健康教师的实际需要出发，帮助教师掌握课程标准相关水平阶段的教学目标，了解自己所教学生的身心发展特点，掌握所教年级完整的学科体系，充分理解和认识教学内容和教育价值，帮助教师引导学生理解并综合运用体育与健康方面的知识与技能，解决学习和生活实践中的实际问题。

本书主要指导教师明确正确的政治方向，学生用书教学的目标和方法，如何合理搭配教材进行教学;指导教师明确教学中的重点、难点、教学方法和策略，创设与学生体育学练健康成长等相关情境，设计主题活动，依据学业质量进行多元评价，使教师整体把握教材和教学系统思路;帮助、指导教师按照课程标准的要求，结合实际情况创造性地开展教学，促进学生身心健康发展。本书具有很好的建议性、工具性、指导性和启发性。